El episodio 5 de #MadrePromedioPodcast trae un tema muy cercano a mi corazón: no saber decir que NO. Pensar que el NO es señal de no ser querido o aceptado.
Para ello hablamos con Stephanie Essenfeld, la persona detrás de la cuenta en Instagram @maspazmental, el curso Más paz mental y la comunidad @Caminar Contigo. Lo que hoy le ha permitido acompañar a más de 50 mil hermosas almas, fue una decisión tomada en 2015, cuando ya sumaba más de 10 años trabajando en su desarrollo personal y profesional como terapeuta familiar y escritora. Fue entonces cuando puso su conocimiento al servicio de otras mujeres que tuvieran la misma necesidad que ella tuvo: la de reaprender a poner límites para poder vivir una vida plena, libre de culpa y del constante autosacrificio. Desde ese momento, se ha dedicado a construir espacios que ayuden a otros a expandir su conciencia, sumergirse profundamente en un trabajo de sanación y hacer valer su verdadera naturaleza. En su método están presentes todas las herramientas que ha aprendido a lo largo de su vida profesional, así como su propia vulnerabilidad, para apoyar y capacitar a personas con habilidades prácticas que puedan ayudarlos a conocer, expresar y honrar sus necesidades, así como a determinar sus límites personales. Es un ser humano altamente sensible, amante de la naturaleza, cuyas ganas de crecer e impactar positivamente a nivel colectivo siguen creciendo día a día.
No se pierdan el episodio!!
LINKS PARA CONOCER MAS
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- Registro al curso de Más Paz Mental: www.maspazmental.com
-Link para descargar una guía